Татьяна (0na_samaya) wrote,
Татьяна
0na_samaya

Вода и мед - всему голова



Воду надо пить каждый день и как можно больше, это мы читаем и слышим каждый день. Оно и понятно, наше тело на 80% из нее и состоит и без нее просто перестанут функционировать органы. Она насыщает нас кислородом и помогает переваривать пищу. Но питье можно сделать еще полезнее за счет добавления в нее меда. Вы скажете, он очень сладкий и в нем много углеводов? Да, это так, и перебарщивать с ним не стоит, но небольшое его добавление в теплую воду существенно улучшит состояние здоровья. Такую воду нужно включить в рацион регулярно, так как оно и от болезней защитить способно.

Еще мед способен уменьшить вздутие живота, страдающим этой проблемой достаточно выпить стакан воды с небольшим количеством меда, чтобы почувствовать легкость.



Натуральный органический мед укрепляет имунную систему и борется с бактериями. В таком меде содержится большое количество минералов, энзимов и витаминов. Они и защищают от микробов. Он выводит токсины и вымывает из организма различный мусор, а если добавить в такое питье и лимон, это окажет мочегонный эффект и поспособствует уменьшению отеков.



А еще благодаря меду ваша кожа станет чище и светлее, ведь мед - отличный антиоксидант.



Мед может помочь с бросить лишние килограммы, замените им сладости и кладите в чай вместо сахара, в нем содержатся натуральные сахара. Но не переборщите.



А еще мед отрегулирует в крови уровень сахара и понизит холестерин. Кроме того, мед - отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, ведь в нем содержится много антиоксидантов и флавоноидов.



Если знаете еще какие-нибудь полезные свойства меда, делитесь в комментариях.

Tags: здоровье, полезное, продукты питания
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • А воть и я!)

    Новый год так неожиданно закончился...) Признавайтесь, скучали, хоть?)

  • С наступающим!) Гав!)

    Праздник можно считать удачно начавшимся, если тебя поздравила даже любовница твоего бывшего!) Гармонии, терпения и взаимопонимания вам, друзья!)…

  • :)

    Есть в Австралии такая птица - кукабару. Звуки ею издаваемые очень напоминают человеческих смех, впору хоть кинозлодеев из фильмов ужасов озвучивать.…

  • Вот она - работа мечты!

    Я сначала когда прочитала, начала быстро-быстро моргать, не веря, что это так, даже подумала, что опечатка и начала перечитывать и пересматривать…

  • Как правильно выбрать красную икру

    На праздники балую себя баночкой. Правда, без кулинарных изысков, обычные бутерброды с маслом, зеленью, долькой лимона, что тоже очень вкусно. А вот…

  • Ждун и спиннеры: главные мемы уходящего 2017 года

    2017 год был щедрым на события и явления, поэтому пользователи интернета активно комментировали их в соцсетях, создавая новые специфические шутки…

  • Меньше пальца. Самый крошечный в мире телефон

    Продажи крошечного гаджета стартуют в мае следующего года. Компания Clubit New показала самый крошечный мобильный телефон в мире. Сбор средств на…

  • Холодец в стихах!

    Необычный холодец Делается из сердец С почками, да и с грибами, И со свинскими ногами, И с цветной капустой даже! Непривычно - прямо скажем.…

  • Строительные приколы: дилетанты на стройке

    Что нам стоит дом построить, нарисуем, будем жить...)

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 46 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →